TRX FIT

550 Ккал
55

Минут

Нагрузка: Высокая
Лимит участников
30

TRX FIT — 55 минутная  высоко интенсивная тренировка, в которой многосуставные функциональные упражнения чередуются с кардио нагрузкой. Тренировка направлена на развитие всех двигательных качеств и укрепление основных групп мышц тела. Повышает общую силу и работоспособность, улучшает кардио выносливость и способствует снижению веса. Нагрузка средней и высокой интенсивности.