LM CORE — это 30 или 45-минутная тренировка кора (пресс, ягодицы, задняя поверхность бедра), которая гарантирует быстрый результат независимо от уровня подготовки. Прорабатывая кор, программа LM CORE создает фундамент для более сильного тела. Укрепленные мышцы кора позволяют более эффективно тренироваться на других занятиях. Нагрузка средней интенсивности.